就是今天了！
我的新書《茵茵的ㄦ字腰扭扭操》
5/18號預購正式開跑🎉🎉🎉
我在裡頭針對晨、中、晚、睡前設計不一樣的運動，早晨起床的舒展、中午辦公室座位上茶水間的核心運動和伸展、
晚上的ㄦ字腰核心瘦身舞蹈“扭扭操”，和睡前好眠的收操，幫助各位，以為無法運動的時間和地點都能輕鬆動一下喔!!
有書還不夠，隨書附贈ㄦ字腰扭扭操DVD，讓我陪你一起練!
運動不要埋頭苦幹，可以很美很有自信，別給自己太多藉口，蛻變後你會很有成就感，而過程更要享受!認真中的人是最有魅力的!我們一起加油!
今天起到5大網路書城預購有79折
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